久しぶりのリール投稿は上半身ストレッチ！

1 likes, 0 comments - miostyle84 on September 11, 2024: "【上半身ストレッチ】【体側伸ばし】【猫背解消】【肩こり解消】【肩甲骨ほぐし】 20回終わったら反対も同様に✨ やってみてね☺️ ＊フォローして他のストレッチやエクササイズ もみてね→ @miostyle84 (＊私のインスタグラムのプロフィール画面からMIOSTYLEフィットネスのYouTubeにジャンプできるよ💕1700本以上のエクササイズ やストレッチをアップ中👍ぜひ観てね😊) #肩甲骨ほぐし #体側伸ばし #肋骨ストレッチ #肋間筋ストレッチ #miostyleフィットネス #miostyle84 #岩坂美緒 #mioiwasaka #miostyle #miostyleレッスン #肩甲骨剥がし #肩こり解消したい #猫背ストレッチ #巻き肩改善ストレッチ #美背中ヨガ #背中痛 #肩甲骨エクササイズ".