みお｜産後太りとさよなら👋姿勢改善コーチ on Instagram: "【内腿ストレッチ】【内転筋ほぐす】【フローストレッチ】【全身伸ばす】【産後ダイエット15日目】【フローヨガストレッチ】【腰ストレ
1 likes, 0 comments - mio_sango.bishisei on August 28, 2024: "【内腿ストレッチ】【内転筋ほぐす】【フローストレッチ】【全身伸ばす】【産後ダイエット15日目】【フローヨガストレッチ】【腰ストレッチ】【歪みを整える】【姿勢改善】【腰痛緩和】【全身の血流アップ】【脚ストレッチ】
産後ダイエット15日目は『フローストレッチで内転筋もほぐす！』だよ☺️✨✨
☝️ポイント☝️マイペースに！
深い呼吸で！
このフローストレッチを
10セットチャレンジしてみてね❤️
産後ダイエット16日目の投稿も乞うご期待✨
フォローして待っててね😊▼
@mio_sango.bishisei
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