今日のリールは二の腕痩せ背中痩せ！

1 likes, 0 comments - miostyle84 on August 26, 2024: "【二の腕痩せ】【背中痩せ】【肩こり解消】【肩甲骨エクササイズ】【代謝アップ】 タイトルの ○○○○するだけ▼ くるくるするだけ 体の後ろで両手を組んで くるくるするだけで 二の腕と背中に効くよ☺️ 20回まわしたら反対回しも同様に✨ やってみてね👍 ＊フォローして他のストレッチやエクササイズ もみてね→ @miostyle84 (＊私のインスタグラムのプロフィール画面からMIOSTYLEフィットネスのYouTubeにジャンプできるよ💕1700本以上のエクササイズ やストレッチをアップ中👍ぜひ観てね😊) #二の腕引き締め #二の腕ダイエット #二の腕やせ #二の腕痩せたい #miostyleフィットネス #miostyle84 #岩坂美緒 #mioiwasaka #miostyle #miostyleレッスン #肩甲骨剥がし #肩こり解消したい #代謝アップ効果 #代謝上げたい #代謝アップしたい #肩甲骨エクササイズ #宅トレ動画 #産後ダイエット成功 #産後トレ #美背中トレーニング".